Sztuka stawiania granic w relacjach – warsztat o asertywności, która bierze pod uwagę
obie strony.
Chcemy odczarować asertywność, która jest często, błędnie rozumiana jako postawa pełna tupetu, wyraz egoistycznego stawiania swoich potrzeb i pragnień na pierwszym miejscu i realizowania ich kosztem innych ludzi.
Na warsztatach:
- przyjrzymy się, czym może być asertywność, która bierze pod uwagę obie strony
- poszukamy równowagi między widzeniem siebie a widzeniem innych
- odpowiemy na pytanie, co jest źródłem autentycznej asertywności i skąd się biorą nasze trudności w jej wyrażaniu
- nauczymy się komunikować nasze granice i przyjmować niezadowolenie tych, którzy mogą interpretować je jako własną krzywdę
Koszt: 350 zł
Prowadzące: Anna Cichowlas i Beata Sikorska-Dutka
W celu poznania szczegółów oraz zgłoszenia zamiaru uczestnictwa prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją Nadwiślańskiego Ośrodka Psychoterapii pod numerem: 796 941 829