RODZIC BEZ SUPERMOCY
Wielu z nas nosi w sobie obraz “Idealnego Rodzica”, do którego nieustannie się porównujemy. Ta wewnętrzna presja, często prowadzi do zmęczenia, wypalenia, poczucia winy i wrażenia, nigdy nie będziemy “wystarczająco dobrzy”.
Podczas warsztatów przyjrzymy się tym oczekiwaniom – skąd się biorą, jak wpływają na nasze codzienne życie i jakie koszty za sobą niosą. Będziemy się uczyć, jak odpuszczać nierealne ideały, akceptować własne ograniczenia i czerpać siłę z autentyczności.
Podczas warsztatów przyjrzymy się tym oczekiwaniom – skąd się biorą, jak wpływają na nasze codzienne życie i jakie koszty za sobą niosą. Będziemy się uczyć, jak odpuszczać nierealne ideały, akceptować własne ograniczenia i czerpać siłę z autentyczności.
DLA KOGO:
Warsztaty są dla rodziców, którzy:
– czują presję bycia idealnymi
– mierzą się z poczuciem winy, zmęczeniem lub wypaleniem
– chcą budować relacje oparte na bliskości i prawdzie, a nie na perfekcji
Warsztaty są dla rodziców, którzy:
– czują presję bycia idealnymi
– mierzą się z poczuciem winy, zmęczeniem lub wypaleniem
– chcą budować relacje oparte na bliskości i prawdzie, a nie na perfekcji
KORZYŚCI:
– zrozumiesz skąd biorą się Twoje wyobrażenia o rodzicielstwie
– nauczysz się rozpoznawać przekonania wspierające, od tych, które nie służą i obciążają
– dowiesz się, jak mieć wobec siebie realistyczne oczekiwania
– być może odkryjesz, że bycie wystarczająco dobrym rodzicem, jest naprawdę wystarczające.
– zrozumiesz skąd biorą się Twoje wyobrażenia o rodzicielstwie
– nauczysz się rozpoznawać przekonania wspierające, od tych, które nie służą i obciążają
– dowiesz się, jak mieć wobec siebie realistyczne oczekiwania
– być może odkryjesz, że bycie wystarczająco dobrym rodzicem, jest naprawdę wystarczające.
PROWADZĄCE:
Ania Cichowlas
Beata Sikorska-Dutka
Ania Cichowlas
Beata Sikorska-Dutka
KIEDY:
sobota, 25 Października w godz. 16:00 – 20:00
sobota, 25 Października w godz. 16:00 – 20:00
MIEJSCE:
Nadwiślański Ośrodek Psychoterapii ul. Tamka 18/29
Nadwiślański Ośrodek Psychoterapii ul. Tamka 18/29
ZAPISY:
Aby zapisać się na Warsztaty bądź uzyskać więcej informacji prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją pod numerem tel. 796 941 829
e-mail:recepcja@nadwislanski.com
Aby zapisać się na Warsztaty bądź uzyskać więcej informacji prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją pod numerem tel. 796 941 829
e-mail:recepcja@nadwislanski.com
KOSZT:
350 zł/os
350 zł/os